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你的大脑停不下来。夜深人静时你躺下，无数念头却在脑海中喧哗叫嚷。你反复咀嚼白天的对话，在心里预演各种灾难，甚至去解决那些根本还未发生的问题。你越是努力想让大脑停下，那噪音就越是震耳欲聋。 圣经里有一个词专门形容这种状态。确切地说，有两个。 希腊文 (merimnao) μεριμνάω — “被撕裂成碎片”，形容心思被拉扯向四面八方。另一个希腊文 (thorybazo) θορυβάζω — “暴...

你可以坐在满是人的房间里，却依然感到形单影只。拥挤的办公室、满座的教会、热闹的家庭聚餐——你身旁的座位依然显得空荡荡。孤独与你周围的人数无关。它源于你所处的境地与你渴望被理解的心灵之间，那道难以跨越的鸿沟。 圣经并没有回避这个话题。无论是在《诗篇》里、先知的经历中，还是在耶稣的生平里，圣经都直面了孤独。它给出的答案，绝不是轻飘飘的一句“去多交些朋友”或“多参加聚会”。这个答案是一位真实位格的宣告：...

读错了一个应许的时态，你就会把它归错档案。 许多信徒在读《罗马书》8章11节时，正是如此。他们读到这节经文，心中涌起一阵盼望，却又随即将整个应许推向了未来。“那是将来被提时才会发生的事，”他们这样说。于是，这节经文就被束之高阁，锁进了名为“将来某天”的抽屉里，再也无法触及他们眼下平凡的星期二。 但请仔细看看这节经文。 “然而，叫耶稣从死里复活者的灵若住在你们心里，那叫基督耶稣从死里复活的，也必藉着...

大多数人在引用耶利米这句话时，往往只念了前半句就停下了。 “耶和华万军之神啊，我得着你的言语就当食物吃了；你的言语是我心中的欢喜快乐，因我是称为你名下的人。” 耶利米书 15:16 (和合本) 这节经文里有两个动作。首先，他把神的话吃下去；接着，某种东西在心里升腾而起。 耶利米在这里并列使用了两个希伯来文词汇：(sason) שָׂשׂוֹן ——“欢喜、高兴、狂喜”，以及 (simchah) ש...

你又一次跌倒了。脑海中闪过的第一个念头，往往不是失败本身，而是关于神：“祂一定对我很失望。” 这句话，几乎曾在每一个信徒的心底盘旋。它不是无神论者狂妄的诘问，也不是神学家高深的辩论。它只是一种你深藏心底、从未宣之于口的恐惧——你害怕那位拯救你的神，此刻正对着你无奈地摇头。 但如果，你脑海中这幅关于神的画像是错的呢？如果圣经所描绘的天父，非但没有在你的失败面前转身离去，反而向你奔跑而来呢？如果对于那...

希腊文有四个词来表达“爱”，而我们的语言往往只有一个。单单这一事实，就引发了历史上几乎比任何神学争论都多的、对神的误解。 当一个丈夫对妻子说“我爱你”，转头又说“我爱吃披萨”时，我们的语言用的是同一个词。但希腊文绝不如此。希腊文有一个专门的词来形容神的爱——这爱如此独特，以至于早期的基督徒不得不从古典文学的边缘角落里，打捞出一个原本默默无闻的词，并赋予它全新的定义。 这个词就是 (agape) ἀ...

神无所不知，无所不能。然而，若仅以神的身份，祂便未曾从人的视角，去体会饥饿的滋味、肉体的疲乏，或是被同类背叛的刺痛。 于是，祂降世为人。 耶稣亲身感受过肉体受限的重担。祂深知疲倦与干渴的煎熬，也尝过被挚友弃绝的苦楚。祂真真实实地活在血肉之躯的界限之中。 “因我们的大祭司并非不能体恤我们的软弱。他也曾凡事受过试探，与我们一样，只是他没有犯罪。” 希伯来书 4:15 (和合本) 正因为历经了这一切，祂...

许多信徒耗费大量精力，去研究自己到底出了什么毛病。检验报告。身体症状。疼痛指数。在谷歌和 ChatGPT 上搜索，结果却让人越看越心惊胆战。 亚伯拉罕却活出了一种截然不同的生命。 “……虽然想到自己的身体如同已死……他的信心还是不软弱；并且仰望神的应许，总没有因不信心里起疑惑……”罗马书 4:19–20 (和合本) 亚伯拉罕并没有否认现实。他只是不让现实成为自己的焦点。 这里蕴含着一种智慧： 你注...

一个人将自己所有的一切拿出了十分之一，交给了一位祭司——这发生在摩西律法颁布的四个世纪之前。没有命令，没有义务，也没有圣殿。这仅仅是他对那位拯救他的神所作出的感恩回应。 这个人是亚伯拉罕。而那位祭司，是麦基洗德。 大多数关于十一奉献的讨论，往往都从“义务”开始。“我应该做十一奉献吗？”“如果我不做，神会惩罚我吗？”“现在还要求十一奉献吗？”这些都是律法思维下的问题。而圣经，给出了一个恩典的答案。...

医生能开药缓解你的恐慌发作。心理咨询师能教你重塑思维。但圣经能做到他们都做不到的事：它告诉你恐惧从何而来，是谁击败了它，以及为什么它再也没有合法的权利来辖制你的生命。 恐惧是神在圣经中最常提及的主题。“不要惧怕”在圣经中出现了365次以上——正好对应一年中的每一天。这不是巧合，而是一剂良药。神知道你醒来时会感到害怕，所以祂在每一个日出里，都为你写下了解药。 但圣经应对恐惧的答案，不是靠意志力，也不...

地质学的考证与古老的历史文献，共同印证了圣经中关于全球性大洪水的记载。地质学家在巍峨的喜马拉雅山脉岩层中，发现了海洋生物的骨骼化石。这些确凿的物理证据向我们诉说了一个惊人的事实：浩瀚的大水曾一度吞没地球上高耸的陆地。 在这场巨变发生之前，地球的大气层与今日截然不同。圣经描述了一个包裹着地球的“穹苍”，希伯来原文为 (Raqia) רָקִיעַ — “广阔的空间、天篷”。这层天篷维持着极高的氧气浓...

人类因信从撒但而背弃了神，犯下了悖逆的重罪。正是这单一的举动，将肉体的衰老、疾病与死亡，带入了这个原本完美无瑕的世界。 我们通常会用世上的家谱来定义自己。我们理所当然地以为，自己会遗传父亲的暴躁、他的焦虑，或是他的病史。这个世界也在不断向你灌输：你的未来、健康和性格，都与你肉身的祖先息息相关。 然而，圣经的真理斩断了这种肉身的连结。耶稣作为第二位亚当，在法理上夺回了首先的亚当所拱手让出的一切。 “...

我们常常倾向于审视自己的生活——那些挣扎、失败与局限——并把它们当作最终的现实全盘接受。 然而，圣经提供了一面截然不同的镜子。它呼吁我们把目光从自己身上移开，转而仰望耶稣。但我们要看的，不仅仅是当年漫步在加利利海边的耶稣，而是此时此刻的耶稣——祂已升天，得着荣耀，正坐在父神的右边。 关于你的真实身份，圣经给出了一个令人惊叹的应许： “这样，爱在我们里面得以完全，我们就可以在审判的日子坦然无惧。因为...

耗尽并不总是一种罪。有时候，它只是身体到了极限。 我们常常在疲惫不堪时依然咬牙硬撑，因为我们误以为停下脚步就是软弱的表现。我们不断催促自己：再努力一点，祷告再久一点，无论如何也要把事情做完。 然而，对于我们人性的软弱与局限，神比我们自己看得透彻得多，也体恤得多。 当先知以利亚在旷野中崩溃倒下时，神并没有命令他立刻爬起来、继续坚持。相反，神完全接纳了他当下的真实处境。 “耶和华的使者第二次来拍他，说...

每一个向耶稣伸出手的人，都得了医治。 并非以色列全地的人都得了医治——只有那些走到祂面前的人。并非他们都配得——其实没有一个人配得。并非他们都明白真理——但凡摸着祂的人，都领受了恩典。 “凡摸着的人就都好了。”马可福音 6:56 (和合本) 没有面试考核。没有资格审查。没有任何先决条件。 只需要你带着真实的需要。 宗教领袖要求人出示圣洁的证明，耶稣却回应人内心的饥渴。这个世界淘汰软弱的人，耶稣却说...

一位先知曾求火从天而降，在一场举国瞩目的对决中大胜四百五十个假先知，甚至跑赢了国王的战车。然而就在第二天，他却求神让他死。 这就是耗竭。它不是因为缺乏才干，不是因为信心软弱，也不是因为品格有瑕疵。当你的输出远远超过了补给，耗竭就发生了——而圣经对待它的温柔程度，超乎大多数人的想象。 在古代世界，并没有“耗竭”（burnout）这个现代词汇，但这种状态却真实存在。以利亚在树下崩溃；摩西试图独自审判两...

当船只停泊在港口，暴风雨逼近时，船长会抛下船锚。那沉甸甸的铁锚隐没在漆黑的水中，肉眼无法看见。然而，一旦它牢牢钩住海底，船就安全了。任凭狂风呼啸、巨浪翻腾，船只或许会摇晃颠簸，却绝不会被卷入汪洋。 你的灵魂同样需要一个锚。圣经告诉我们，有一种盼望，能“通入幔内”。 “我们有这指望，如同灵魂的锚，又坚固又牢靠，且通入幔内。作先锋的耶稣，既照着麦基洗德的等次成了永远的大祭司，就为我们进入幔内。” 希伯...

职场头衔可能在一场会议后易主，亲密关系可能在一次谈话后破裂，社交媒体上的拥趸也可能因一次算法更新而烟消云散。如果你的自我价值依赖于其中任何一项，那么你的人生便建构在摇摇欲坠的根基之上。 人的价值究竟几何？圣经并未将这个问题留给世人去争论。它在开篇的《创世记》第一章就给出了答案，又在十字架上再次作答。在你尚未取得任何成就之前，神就已经宣告了你的价值，并用史无前例的最高代价印证了这一切。 本文梳理了圣...

有些信徒心里存疑：以赛亚书 53 章所说的，是不是只关乎“灵魂”的医治？也有人问：它涵盖的，是不是只有某几类疾病？ 以赛亚这样写道： “他诚然担当我们的忧患，背负我们的痛苦。”以赛亚书 53:4 (和合本) 这里的希伯来文用词，至关重要： “忧患” — (choli) חֳלִי — “身体的疾病、病症”“痛苦” — (mak’ob) מַכְאֹב — “身体的疼痛、苦楚” 在希伯来文里，这是两...

中国有句老话：“别去问鱼，水是什么。” 为什么呢？因为鱼终日泡在水里，反倒说不清水是什么模样。它没有别的参照，无从比较。 我们对待今生，也是如此。我们被地上的日子箍得太紧——还账单、陪孩子备考、筹划假期——以至于想象不出一种更好的生命。我们以为天堂是朦胧缥缈的所在，人在那里化作幽魂，飘来荡去。 但圣经给出的是另一幅图景。 “等候得着儿子的名分，乃是我们的身体得赎。” 罗马书 8:23 (和合本)...