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医生能开药缓解你的恐慌发作。心理咨询师能教你重塑思维。但圣经能做到他们都做不到的事：它告诉你恐惧从何而来，是谁击败了它，以及为什么它再也没有合法的权利来辖制你的生命。 恐惧是神在圣经中最常提及的主题。“不要惧怕”在圣经中出现了365次以上——正好对应一年中的每一天。这不是巧合，而是一剂良药。神知道你醒来时会感到害怕，所以祂在每一个日出里，都为你写下了解药。 但圣经应对恐惧的答案，不是靠意志力，也不...

我们常常把“求稳”误认为是“忠心”。 在交托银钱的比喻中，一位贵胄要往远方去，得国回来。临行前，他把银子交给仆人们，并留下了一个明确的吩咐。 “你们去作生意，直等我回来。” 路加福音 19:13 (和合本) 当他得国回来时，便把仆人叫来交账。第一个仆人用一锭银子赚了十锭，主人夸奖了他，并把十座城交给他管辖。第二个仆人赚了五锭，也同样得到了五座城的权柄。 然而，第三个仆人却选择了最稳妥的办法。他用手...

一位先知曾求火从天而降，在一场举国瞩目的对决中大胜四百五十个假先知，甚至跑赢了国王的战车。然而就在第二天，他却求神让他死。 这就是耗竭。它不是因为缺乏才干，不是因为信心软弱，也不是因为品格有瑕疵。当你的输出远远超过了补给，耗竭就发生了——而圣经对待它的温柔程度，超乎大多数人的想象。 在古代世界，并没有“耗竭”（burnout）这个现代词汇，但这种状态却真实存在。以利亚在树下崩溃；摩西试图独自审判两...

星期二，以利亚求火从天而降。到了星期三，他却坐在树下求神让他死。 这不是一个关于信心软弱的故事。这是一个关于真实的先知、真实的肉身和真实极限的故事。圣经记录下每一个细节，不是为了让以利亚难堪，而是要让你看见，当神的子民跌入谷底时，神会怎么做。 祂不说教，也不对他们背诵经文。祂送来食物，让祂的仆人安睡，并且走得更近。 如果你曾被抑郁的重担压垮，怀疑这是否让你失去了神的爱，这篇文章正是为你而写。关于抑...

你如何看待眼前的困境，决定了你会在其中困多久。 当年，十二个探子进入应许之地，其中十个人战战兢兢地回来。他们看见了丰盛的土产，却也看见了高耸的城墙和伟岸的巨人。他们哀叹道：“在他们眼里，我们不过是蚱蜢。” 然而，约书亚和迦勒这两个人，看着一模一样的巨人，却得出了截然不同的结论。 “但你们不可背叛耶和华，也不要怕那地的居民；因为他们是我们的食物，并且荫庇他们的已经离开他们。有耶和华与我们同在，不要怕...

以斯帖在君王面前蒙了恩宠，并将这恩宠用在了他人身上。 以斯帖并非靠着手腕去博取影响力，而是恩典将她带到了那个位置。 圣经上说： “凡看见以斯帖的都喜悦她。”以斯帖记 2:15 (和合本) 恩宠将她托举，但怜悯为她指路。 她没有把自己的地位当作安逸的温床，而是化作了挺身而出的勇气——挡在她的同胞与毁灭之间。 恩宠不是为了自我标榜，而是为了舍己服事。是神将你安置在特定的位置上，好让你的声音能成为他人的...

这是圣经中最令人费解的反差之一。 前一刻，以利亚还站在迦密山上，呼求天火降临，单枪匹马击败了全国的假先知。他无所畏惧，宣告说：“我指着所事奉永生的耶和华以色列的神起誓”。那时，他清楚地感知到那位肉眼看不见的神。 然而就在下一刻，他收到王后耶洗别的一封恐吓信，竟吓得落荒而逃。 “以利亚见这光景就起来逃命” 列王纪上 19:3 (和合本) 究竟发生了什么？那位以火显现的神并没有改变，那曾使天闭塞不降雨...

有些信徒，对黑暗比对光更敏感；对魔鬼比对天使更敏感；对威胁比对应许更敏感。 但圣经让我们看见的，是另一幅图画。 当仆人看见亚兰大军，吓得发抖，以利沙却说： “不要惧怕！与我们同在的比与他们同在的更多。” 列王纪下 6:16 (和合本) 这不是一句诗意的安慰，这是实情。 天上的军兵多过阴间的势力。天使多过魔鬼。神的能力胜过一切抵挡。 而这不仅对先知是真的，对你也是真的。 “小子们哪，你们是属神的，并...

我们常以为神说话的方式和世界一样——用成绩、用指标、用看得见的成就。可是当耶稣看着那位用香膏抹祂脚的妇人，祂没有称赞她的牺牲，也没有称赞她的努力。 祂说：“你的信救了你”（路加福音 7:50 (和合本)） 不是她的眼泪。不是她的香膏。也不是她走进那间满是论断目光的屋子所需要的勇气。 只是信。单纯的信托。 这就是福音。世界用你做了什么来衡量你，耶稣却因你信祂什么而接纳你。 信心不喧嚷着要人注意。它只...

我们正在与一个已经被击败的仇敌摔跤。你若不知道仇敌已经败了，他就能骗过你。 这适用于每一种处境。你必须始终看见一个已被击败的仇敌。 大卫的勇气，来自他问的一个问题：“这未受割礼的非利士人是谁呢？竟敢向永生神的军队骂阵吗？” 撒母耳记上 17:26 (和合本)。他知道，因为他们有约，神若站在他们这边，就没有什么能敌挡他们——无论是疾病、抑郁，还是坏习惯。正如经上说：“神若帮助我们，谁能敌挡我们呢？”...

我们都爱开头。新点子涌上心头的雀跃。迈出第一步的兴奋。那一声“走起”的冲劲。 但耶稣这样教导： “你们哪一个要盖一座楼，不先坐下算计花费，能盖成不能呢？” 路加福音 14:28 (和合本) 大多数梦想半途崩塌，不是因为野心太大，而是因为建造的人从未坐下来，认真掂量过自己即将动手的分量。 那座楼不是塌在塔顶，而是塌在一张没有人坐下的桌子前。 筹划不是惧怕。筹划不是疑惑。筹划是管家职分。是为将来预备，...