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你的大脑停不下来。夜深人静时你躺下，无数念头却在脑海中喧哗叫嚷。你反复咀嚼白天的对话，在心里预演各种灾难，甚至去解决那些根本还未发生的问题。你越是努力想让大脑停下，那噪音就越是震耳欲聋。 圣经里有一个词专门形容这种状态。确切地说，有两个。 希腊文 (merimnao) μεριμνάω — “被撕裂成碎片”，形容心思被拉扯向四面八方。另一个希腊文 (thorybazo) θορυβάζω — “暴...

一座古城的存亡，往往取决于它的城门。守卫在此伫立，商贾由此入城，仇敌也对这里虎视眈眈。无论什么穿过了城门，都会主宰城内的街巷。 所罗门深谙城门的重要。在《箴言》第4章中，他告诉儿子，人的身体也有城门。 “我儿，要留心听我的言词，侧耳听我的话语，都不可离你的眼目，要存记在你心中。因为得着它的，就得了生命，又得了医全体的良药。” 箴言 4:20-22 (和合本) 慢慢细读这些教导。侧耳听。不可离你的眼...

你可以坐在满是人的房间里，却依然感到形单影只。拥挤的办公室、满座的教会、热闹的家庭聚餐——你身旁的座位依然显得空荡荡。孤独与你周围的人数无关。它源于你所处的境地与你渴望被理解的心灵之间，那道难以跨越的鸿沟。 圣经并没有回避这个话题。无论是在《诗篇》里、先知的经历中，还是在耶稣的生平里，圣经都直面了孤独。它给出的答案，绝不是轻飘飘的一句“去多交些朋友”或“多参加聚会”。这个答案是一位真实位格的宣告：...

读错了一个应许的时态，你就会把它归错档案。 许多信徒在读《罗马书》8章11节时，正是如此。他们读到这节经文，心中涌起一阵盼望，却又随即将整个应许推向了未来。“那是将来被提时才会发生的事，”他们这样说。于是，这节经文就被束之高阁，锁进了名为“将来某天”的抽屉里，再也无法触及他们眼下平凡的星期二。 但请仔细看看这节经文。 “然而，叫耶稣从死里复活者的灵若住在你们心里，那叫基督耶稣从死里复活的，也必藉着...

仇敌攻击人的伎俩，往往是让人陷入孤立与自我毁灭之中。《马可福音》第五章记载了一个住在格拉森坟茔里的人。 “他昼夜常在坟茔里和山中喊叫，又用石头砍自己。” 马可福音 5:5 (和合本) 他的光景有三个显著的特征：与人隔绝、丧失尊严，并且不断残害自己的躯体。当一个人脱离了基督的身体，独自面对世界时，就更容易陷入仇敌的网罗与欺骗之中。 你的身体在神眼中极为宝贵。使徒保罗曾说，信徒的血肉之躯，正是圣灵居住...

我们常常把心智衰退、健忘或思绪混乱视为人生的自然规律。我们总会无奈地说：“我只是年纪大了”，或者“我没那么聪明，想不明白这件事。” 然而，如果我们的身份与耶稣紧密相连，这份连结也理当包含我们的心智。 当神创造亚当时，赋予了他卓越的智慧。他为成千上万种动物命名，洞悉它们各自的独特性情，并且能将这些名字牢记于心。如果首先的亚当具备如此惊人的脑力，那么末后的亚当——耶稣——又拥有何等浩瀚的智慧呢？ 圣经...

失去盼望，不仅会侵蚀你的心灵，也会拖垮你的身体。当你心中失去指望时，每天早晨醒来都会感到疲惫不堪。一种深深的无力感将你笼罩；无论你看向自己的工作、婚姻还是家庭，眼中所见皆是黯淡无光。 这种心境往往源于我们日常吸收的信息。如果你让负面新闻和世俗的悲观预测占据了大脑，你的心自然会陷入沮丧与抑郁。要治愈这种光景，唯一的良药就是常常亲近神的话语。 从前所写的圣经都是为教训我们写的，叫我们因圣经所生的忍耐和...

医生能开药缓解你的恐慌发作。心理咨询师能教你重塑思维。但圣经能做到他们都做不到的事：它告诉你恐惧从何而来，是谁击败了它，以及为什么它再也没有合法的权利来辖制你的生命。 恐惧是神在圣经中最常提及的主题。“不要惧怕”在圣经中出现了365次以上——正好对应一年中的每一天。这不是巧合，而是一剂良药。神知道你醒来时会感到害怕，所以祂在每一个日出里，都为你写下了解药。 但圣经应对恐惧的答案，不是靠意志力，也不...