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圣经里有一个词出现了七十四次，却常常被读者一眼掠过。它静静地待在经文末尾，有时还被括号框起，大多数人只把它当成一个无关紧要的脚注。但如果这个不起眼的小词，竟是整本圣经中最实用的指引呢？ 这个词就是“细拉”。 它在《诗篇》中出现了七十一次，在《哈巴谷书》中出现了三次。除此之外，再无其他书卷提及。没有先知解释过它，也没有使徒定义过它。然而，它却总在圣经敬拜诗歌最关键的时刻登场——就在宣告神的护庇之后，...

一位先知曾求火从天而降，在一场举国瞩目的对决中大胜四百五十个假先知，甚至跑赢了国王的战车。然而就在第二天，他却求神让他死。 这就是耗竭。它不是因为缺乏才干，不是因为信心软弱，也不是因为品格有瑕疵。当你的输出远远超过了补给，耗竭就发生了——而圣经对待它的温柔程度，超乎大多数人的想象。 在古代世界，并没有“耗竭”（burnout）这个现代词汇，但这种状态却真实存在。以利亚在树下崩溃；摩西试图独自审判两...

职场头衔可能在一场会议后易主，亲密关系可能在一次谈话后破裂，社交媒体上的拥趸也可能因一次算法更新而烟消云散。如果你的自我价值依赖于其中任何一项，那么你的人生便建构在摇摇欲坠的根基之上。 人的价值究竟几何？圣经并未将这个问题留给世人去争论。它在开篇的《创世记》第一章就给出了答案，又在十字架上再次作答。在你尚未取得任何成就之前，神就已经宣告了你的价值，并用史无前例的最高代价印证了这一切。 本文梳理了圣...

安息日从来不是为了无所事事。它是为了对齐——在你停下脚步时，让神来动工。 这就是为什么耶稣如此频繁地在安息日医治病人。这不是叛逆。这是启示。 “我父作事直到如今，我也作事。”约翰福音 5:17 (和合本) 当人安息，属天的能力便开始运行。 然而，宗教领袖却将医治视为人的劳作： “有六日应当作工……”路加福音 13:14 (和合本) 耶稣却不这么看： “……不当在安息日解开她的绑吗？”路加福音 13...

神完成了祂一切的工，看着所造的万物，然后做了一件出人意料的事。祂安息了。不是因为祂疲倦，而是因为一切都已大功告成。 这单一的举动——在第七日安息——成了圣经中每一个关于平安、供应和保护之应许的根基。然而，大多数信徒依然故我，仿佛安息是他们消费不起的奢侈品。 圣经从未将安息视作可有可无的附属品。安息，是神赐福的第一件事；安息，是神称为圣的第一件事；安息，是引向生命的窄门；安息，也是你在恩典之下仅存的...

我们天生习惯了忙碌。我们沉迷于做事、奔波与打拼。 但有时，神会迫使我们停下脚步。 在全球停摆的日子里，世界被迫陷入一种奇特的停滞。我们借着科技跨越时空，身体却被禁锢在方寸之间。那看似是一种束缚，实则是一次生命的重新校准。 神在强制执行安息日。祂让土地休养生息，也让祂的子民安然歇息。 耶稣用一幅生动的画面，向我们描绘了这种生活方式。祂说：“你们当负我的轭，学我的样式。” 在农耕中，轭通常将两头牲口并...

每当有病人来到耶稣面前，祂总是医治他们。 不是医治一部分，不是医治几个人，也不是只医治“最配得”的人。 而是全部。 马太福音如此记载： “他把他们都治好了。”马太福音 12:15 (和合本) 马可福音也同样显明： “耶稣治好了许多害各样病的人。”马可福音 1:34 (和合本) 路加福音也印证了这一点： “主的能力与耶稣同在，使他能医治病人。”路加福音 5:17 (和合本) 当法利赛人质疑祂在安息日...