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我们常常试图靠着更严格的习惯和更强大的意志力，用行为来促成生命的改变。 但耶稣给出了一个更简单的画面： “常在我里面的，我也常在他里面，他就会多结果子。”约翰福音 15:5 (当代译本) 果子不是更加努力的结果，而是来自与葡萄树的连结。 “常在”一词的希腊原文 (门诺) μένω — “存留、停留、居住”，丝毫没有努力挣扎的意味。它所表达的是同在与关系。 当你的心安息在恩典中，你便开始从一个不同的...

聚焦“血腥”内容的危险 这个世界源源不断地提供着“血腥”内容。我们在新闻丑闻和影视剧中都能看到它。社交媒体让别人的生活看起来完美无瑕，从而滋生攀比与抑郁。 当负面事物占据你的心思，你便开始把它们映照出来。你注视什么，就变成什么。 “我们这些脸上不再蒙着帕子的人，可以像镜子一样反映主的荣光，渐渐变成主的样子，荣上加荣。这都是主的作为，主就是那灵。” 哥林多后书 3:18 (当代译本) 生命的改变不是...

福音洁净人心。 人试图由外而内地改变自己，上帝却由内而外地改变我们。 你可以洗去旧习、调整行为，但纯洁始于一个唯有福音才能触及的地方：人心。 圣经说： “祂借着他们的信心洁净了他们的心灵。”使徒行传 15:9 (当代译本) 福音不仅赦免，更要洁净；不仅除去罪疚，更要更新渴望。 当你的心锚定在恩典之中，坚立于“上帝已赦免你、接纳你”的确据之上，罪便失去了牵引力，羞耻便失去了辖制。圣洁成为你所渴慕的，...

最难相信的事情之一就是：即使你仍看见自己身上的瑕疵，上帝却看你为洁净。 耶稣对祂的门徒说： “因着我对你们讲的道，你们已经洁净了” 约翰福音 15:3 (当代译本) 。不是正在变得洁净，而是已经洁净。 圣经谈到两种洁净： 一次永远成就的沐浴（提多书 3:5；希伯来书 10:10）。 每日洗去生活中“尘埃”的洗涤（约翰福音 13:10）。 尘埃是真实的。过错、软弱和试探都会发生。尘埃不会改变你的身份...