你不是你的念头

仇敌最厉害的诡计之一，就是使用人称代词：“我”。

一个黑暗的念头进入你的脑海：恐惧或绝望。你立刻想到：“我抑郁了，”或者“我快要疯了。”

你认领了这个念头，把它当作自己的身份。然而，念头来敲门，不代表它就住在你家里。

这些闯入的念头就像在你头顶飞过的鸟。你无法阻止鸟儿从你头上飞过，但你可以阻止它在你头发里筑巢。

当亵渎或绝望的念头飞过时，不要抓住它，也不要分析它。不要用“我”去认领它。把它当作噪音。只要说：“那不是我。我有基督的心。”

魔鬼从外向内动工，把种种控告投向你的心。上帝从内向外动工，把祂的渴望栽种在你的灵里。

“夺回被掳去的心思意念，使其顺服基督。” 哥林多后书 10:5 (当代译本)

你并不是掠过你脑海的每一个念头加在一起的总和。