人在饥肠辘辘时往往容易动怒，这种生理常识我们都懂。然而，我们却常常对灵里的饥饿毫无察觉。许多人长期深陷愤怒、抑郁和焦虑的泥沼，原因无他，仅仅是因为他们的灵命正在挨饿。

他们试图用娱乐、社交媒体或美食来填补这种饥饿感。但这些东西根本无济于事，喧嚣过后，灵魂依然空空如也。

耶利米深知，面对神的话语，我们该有怎样的回应：

“耶和华万军之神啊，我得着你的言语就当食物吃了；你的言语是我心中的欢喜快乐，因我是称为你名下的人。” 耶利米书 15:16 (和合本)

希伯来文中表示饼的词是 (lechem) לֶחֶם — “饼”。耶稣也曾宣告自己是生命的粮。面对一块饼，你不需要去剖析它，你只需要把它吃下去。

当你翻开圣经时，不要把它当作一本冰冷的教科书，而要将它视为生命的养分。去读它，去喂养你内在的生命。当你将真理咀嚼吞咽，喜乐就会重新涌流，力量也会随之复苏。

当你感到内心空虚时，不要再去寻找世俗的消遣；翻开神的话语，大口吃下去吧。