Kebanyakan kita hidup seolah-olah emosi adalah bagian paling jujur dari diri kita.

Tetapi ingatlah ini:

Anda adalah roh.
Anda memiliki jiwa (pikiran dan perasaan Anda).
Anda tinggal di dalam tubuh.

Paulus menulis:

“semoga roh, jiwa dan tubuhmu terpelihara sempurna dengan tak bercacat.”
1 Tesalonika 5:23 (TB)

Artinya, emosi Anda memang nyata —
tetapi emosi itu bukan diri Anda.
Ia bagian dari jiwa Anda, bukan inti keberadaan Anda.

Kesadaran ini mengubah segalanya.

Jika emosi bukanlah identitas Anda,
maka Anda tidak wajib menurutinya.
Anda tidak perlu tunduk pada setiap dorongan hati,
panik pada setiap ketakutan,
atau mengekor pada setiap gelombang keinginan.

Roh Anda — yang dihidupkan di dalam Kristus — lebih kuat daripada suasana hati Anda.

“hiduplah oleh Roh, maka kamu tidak akan menuruti keinginan daging.”
Galatia 5:16 (TB)

Menolak diperbudak perasaan bukan berarti Anda menjadi dingin.
Justru di situ Anda menjadi utuh.

Perasaan Anda bersuara paling nyaring, tetapi roh Anda yang berkata benar.